توضیحات

جلسه درمانی: «چرخه زندگی: فعالیت‌های شغلی، تحصیلی، تفریحی و اجتماعی»

به افراد کمک می‌کند تا فعالیت‌های مختلف زندگی خود را در چهار حوزه کلیدی شغلی، تحصیلی، تفریحی و اجتماعی تحلیل کنند. هدف این جلسه، آگاهی‌بخشی به افراد برای شناسایی الگوهای رفتاری و میزان تعادل بین این حوزه‌ها است. از طریق تمرینات عملی و مدیتیشن، شرکت‌کنندگان می‌توانند میزان تأثیر این حوزه‌ها بر رشد و شادابی خود را بررسی کنند. همچنین، در این جلسه به شناسایی نقاط قوت و ضعف در این بخش‌ها پرداخته و برنامه‌ریزی برای ایجاد تعادل و هماهنگی بیشتر میان آن‌ها انجام می‌شود.